Выбрать
Описание
Характеристики
Описание
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
Характеристики
Автор
Калиничев О. В.
Стандарт упаковки
5
ISBN
978-5-4461-1915-8
Серия
Сам себе психолог
Издательство
ПИТЕР
Год
2024
Формат
70х100/16
Обложка/переплёт
Обл Ц
Объём, количество страниц
352
Вес ,г.
552
Ограничение по возрасту
16+
Все характеристики
