Выбрать
Описание
Характеристики
Описание
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ.
Характеристики
Автор
Эллиотт-Москва Э.
Стандарт упаковки
5
ISBN
978-5-4461-2346-9
Серия
Psychology workbook
Издательство
ПИТЕР
Год
2023
Формат
84х108/16
Обложка/переплёт
Обл Ц
Объём, количество страниц
224
Вес ,г.
465
Ограничение по возрасту
16+
Все характеристики
