Выбрать
Описание
Характеристики
Описание
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями.
Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР.
В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.
Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.
Характеристики
Автор
Дарра К.
Стандарт упаковки
6
ISBN
978-5-4461-2984-3
Серия
Сам себе психолог
Издательство
ПИТЕР
Год
2022
Формат
70х100/16
Обложка/переплёт
Обл Ц
Объём, количество страниц
368
Вес ,г.
568
Ограничение по возрасту
16+
Все характеристики
